Tuesday, July 3, 2012

Ingredientes de Super B complex

Componentes de Super B Complex:

La tiamina (vitamina B1): Esto tiene muchas de las mismas características que el resto de las vitaminas del complejo B, la producción de energía, el corazón y el cerebro. Algunos llaman a esto (y de otro tipo B) de la vitamina anti-estrés, porque se dice que ayuda al cuerpo en el manejo del estrés. 

La riboflavina (vitamina B2): Hay una serie de funciones de esta se ha relacionado con. Además de los muchos otros beneficios compartidos que tiene con los otros miembros de esta familia, se sabe para aumentar la protección antioxidante contra los radicales libres (y se hace mediante la reposición de lo que se conoce como el glutatión). Adicionalmente se necesita para que B6 para trabajar. 
La niacina (vitamina B3): Al igual que la mayoría de las vitaminas B, niacina ayuda a promover el metabolismo de la energía, las funciones cardiovasculares, y la formación saludable de los glóbulos rojos. 
El ácido pantoténico (vitamina B5): Tu cuerpo no puede producir la coenzima-A sin este. Este es el más famoso por su asociación con el acné, algunos afirman que las megadosis de B5 será de ayuda. 
La piridoxina (vitamina B6): Hay más de cien procesos en el cuerpo que utilizan B6. Se ha relacionado con el corazón, sistema circulatorio, y la función cerebral. Hay una serie de condiciones de la piel, tales como la psoriasis y la caspa, que también pueden beneficiarse de ella. También juega en potasio saludable y los niveles de sodio en su cuerpo.
 La biotina (vitamina B7): Esta parece ser más conocido por su vinculación con la piel saludable, cabello y uñas. Debido a esto, es incorporado en muchos productos diferentes que se utilizan para la pérdida del cabello. La deficiencia es rara, pero cuando ocurre, puede causar problemas neurológicos y retraso del crecimiento, especialmente en los bebés. 
El ácido fólico (vitamina B9): A menudo, la mujer embarazada, los tiempos son instruidos para aumentar la ingesta de ácido fólico ya que si una deficiencia está presente, puede causar defectos de nacimiento. No lo suficiente también se ha asociado con la edad relacionada con la degeneración neurológica. 
Cobalaminas (vitamina B12): La concen a esta vitamina como la energía debido a su importante papel en el metabolismo y la producción de energía. La deficiencia es más frecuente en personas mayores, ya que no está siendo correctamente absorbida. Los veganos requieren suplementos de vitamina B12, porque sólo se encuentra en alimentos de origen animal, así que es vital tomar un suplemento si ese es su dieta.

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